Ski


 

Beschreibung

Unsere Gruppe bei Sk-i und Jedermanngymnastik besteht aus ca 15 Personen
(Männer und Frauen).
Warming up mit Laufen, verschiedene Geräte (Bänke, Kastenteile usw.)
Gymnastik auf der Matte, hauptsächlich Wirbelsäulengymnastik, Bauch-Beine-Po,Kraftraining mit Physiobändern, ab und zu Zirkeltraining. Im Sommer gehen wir anstatt in die Halle entweder Rad fahren oder zum Walking.
In den Sommerferien treffen wir uns jede 2. Woche zu Wanderungen, Rad fahren oder Bummel durch Kirchheim oder Nürtingen. Ansonsten machen wir auch mehrmals im Jahr diverse Ausflüge mit dem Zug, z.B. Theater, Musical, Stadtbesichtigungen.

Alter: ab 16

Trainingszeiten

Fr (19:30 - 20:30)
Städtische Sporthalle

Personen

Eva Böttigheimer
Übungsleiter
Im Amt seit:
06/1993
Helga Schaich
Übungsleiter
Im Amt seit:
04/1993